Leistungsdiagnostik bei INTRO Wolfsburg

Intro Wolfsburg

28.04.202028.04.2020
von Zoloshicage

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On 28.04.2020

Last modified:28.04.2020

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Termin: Sonntag Die Bedeutung der Kraft und damit eines zielgerichteten Krafttrainings im Ausdauersport wird von Sportwissenschaftlern immer mehr betont.

Der leistungssteigernde Effekt wird jedoch von Ausdauersportlern jeder Leistungsstärke immer noch unterschätzt. Bereits mit min Krafttraining je Woche sind deutliche Effekte zu erzielen.

Das im Seminar vorgestellte Krafttrainingskonzept wenden durch uns betreute Spitzenathleten erfolgreich an.

Voraussetzungen: Sie sind sportgesund. Termin: Sonntag 6. Dezember Uhrzeit: Uhr bis ca. Das Seminar findet in Kursräumen und Hallen des Leistungszentrums statt.

Sonstiges: Teilnehmerzahl: max. Herzfrequenzmesser Pulsuhren werden für die Laufeinheiten gestellt. Fällt ein Termin aufgrund höherer Gewalt z.

Gewitter, Glatteis, Sturm, Hagel aus, wird der Termin nicht nachgeholt. Preis: EUR Anmeldung: Online oder schriftlich mit dem Formular in unseren Informationsunterlagen Wolfsburg oder Informationsunterlagen Braunschweig.

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